Étant enseignante en éducation physique et à la santé depuis 12 ans, j’ai toujours eu pour but d’inspirer mes élèves et de constamment les influencer à toujours aller plus haut ou plus loin. Depuis mon retour dans ma magnifique région, le Saguenay, j’ai décidé d’enfin prendre tout le bagage que ma petite personne a su s’imprégner au fil du temps et de finalement appliquer ce que je prônais depuis le tout début à mes élèves…et d’aller, moi aussi, encore plus haut et plus loin! Cette révélation s’est alors matérialisée en réalisant mon rêve, de par la création de « Ados en action ».
Mon projet, qui a mûrement été réfléchi, est d’éduquer et d’inspirer les adolescents à prendre davantage soin de leur santé globale. J’ai le profond désir d’aider le plus de jeunes possibles avec ce projet d’envergure. Tout au long de ce parcours je veux donner à ces « adultes de demain » non seulement le goût de bouger, mais aussi leur apprendre tous les bienfaits qu’apporte l’adoption de comportements sains, et ce, tout en s’amusant. « La santé c’est bien, mais le bien-être c’est mieux ». L’éducation sur la gestion du stress, l’équilibre de vie, l’alimentation font également partie de l’équation des éléments importants pour atteindre le « mieux-être ». Pour ma part, le sport a changé ma vie lorsque j’étais adolescente et m’a surtout aidé à devenir la femme épanouie, énergique et heureuse que je suis maintenant.
J’espère vous avoir à mes côtés dans cette merveilleuse aventure Ados en action.
